Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1804 kcal
|
Fedt: 76,17g | Prot.: 60,62g | Kulhyd.: 225,86g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, ВкусВилл Блины с Яблоком , Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лечо, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Лечо. Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Nestle Кит Кат Dark, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|