Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
2022 kcal
|
Fedt: 78,00g | Prot.: 120,79g | Kulhyd.: 206,18g.
Morgenmad: Alpro Barista Coconut, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Frokost: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Alpro Barista Coconut, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Печень Куриная в Сметане, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Alpro Barista Coconut. Aftensmad: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Barilla Макароны, Куриные Сердечки в Сливках, Голубика, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Окей Груша Форель, Нектарин. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|