Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1302 kcal
|
Fedt: 97,57g | Prot.: 111,36g | Kulhyd.: 67,25g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Местное Известное Бедро Индейки . Frokost: Салат овощной с зеленью, Easy Soup Картофель Молодой Запечённый , Филе с шампиньонами. Aftensmad: Местное Известное Бедро Индейки , Салат овощной с зеленью. Snacks/Andet: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|