Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1501 kcal
|
Fedt: 46,14g | Prot.: 114,87g | Kulhyd.: 168,07g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Frokost: Сахар, Чеснок, Залесский Фермер Сметана 15%, Картошка Вареная, Помидоры, Треска Отварная. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, B&B Леденцы Мини. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|