Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1608 kcal
|
Fedt: 59,75g | Prot.: 105,52g | Kulhyd.: 162,99g.
Morgenmad: Good Day Chococinno, Kerupuk Putih, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Tempe, Nasi Putih. Frokost: Kerupuk Beras, Sania Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Aftensmad: Sate Ayam, Terong Balado, Nasi Putih, Kerupuk Beras, Sania Minyak Goreng, Ikan Panggang, Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Quaker Oat. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayosehatself's Vægt Historie
|