Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
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1434 kcal
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Fedt: 104,55g | Prot.: 65,96g | Kulhyd.: 53,98g.
Morgenmad: GNM MCT 오일, 앵커 무염버터, 아메리카노. Frokost: 오뚜기 타타르 소스, 삼립 고소한 햄버거번, 체다 치즈, 생선까스, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노. Aftensmad: 한성 곤약미, 밥, 배추겉절이, 계란후라이, 스팸 스팸 클래식, 농심 새우깡, 부채살. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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happysuccess's Vægt Historie
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