Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1676 kcal
|
Fedt: 51,54g | Prot.: 94,78g | Kulhyd.: 205,27g.
Morgenmad: Ермолино Пирог с Картофелем и Зеленью. Frokost: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Куриное Филе с Сыром, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Andet: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bindarova's Vægt Historie
|