Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1969 kcal
|
Fedt: 117,05g | Prot.: 134,99g | Kulhyd.: 86,83g.
Morgenmad: Sports Research MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Frokost: Bionova Сироп Цикория , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Вкусвилл Творог Детский 5%, Голубика, G-Balance Молоко Козье, Мои Творожники в Духовке. Aftensmad: Зеленый Лук, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Вкусвилл Колбаса «Гусарская» Варено-Копченая, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Баклажан, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Помидоры, Моя Семга / Форель Жареная, Брокколи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|