Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1285 kcal
|
Fedt: 38,89g | Prot.: 82,70g | Kulhyd.: 142,97g.
Morgenmad: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Frokost: Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Miel. Aftensmad: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Snacks/Andet: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Super delaaa 😊il faut continuer , ne rien lâcher et reste surtout bien motivé👍passe une très bonne fin d après-midi 👍😘🤝
09 sep 21 af medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|