Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1576 kcal
|
Fedt: 47,81g | Prot.: 76,18g | Kulhyd.: 182,69g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Дыня, ABC Мед Натуральный Цветочный, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Молочные Горки Творог 2%. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. Aftensmad: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Оболонь Пиво. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катюша0912's Vægt Historie
|