Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1363 kcal
|
Fedt: 42,07g | Prot.: 93,40g | Kulhyd.: 104,52g.
Morgenmad: Фругурт Йогурт 2,5%, Кофе с Молоком, Творог 5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Aftensmad: Galbani Сыр Моцарелла, Chateau Вино Розовое Сухое, Выборжец Томаты Черри Желтые . Snacks/Andet: ВкусВилл Конфеты Коровка, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|