Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1630 kcal
|
Fedt: 77,80g | Prot.: 57,26g | Kulhyd.: 184,16g.
Frokost: Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Овощное Рагу. Aftensmad: Сириус Нежнетта, Schogetten Skyr, Сахар, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Овощное Рагу, Шампиньоны Жареные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|