Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1532 kcal
|
Fedt: 68,98g | Prot.: 58,35g | Kulhyd.: 190,15g.
Morgenmad: Нектарин, Мистраль Тростниковый Сахар , Планета Витаминов Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Frokost: Авокадо Авокадо, Манго, Арбуз, Голубика, Карп Запеченный. Aftensmad: Голубика, Подсолнечное Масло, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Бедро Индейки, Лук, Вешенки, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|