Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1369 kcal
|
Fedt: 36,63g | Prot.: 25,00g | Kulhyd.: 120,65g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Aftensmad: Moscow Mule. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|