Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
782 kcal
|
Fedt: 34,98g | Prot.: 59,23g | Kulhyd.: 57,45g.
Morgenmad: Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Frokost: Sütaş Ayran, Yoğurt Çorbası. Aftensmad: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Makarna, Tavuk Ciğeri. Snacks/Andet: Leblebi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|