Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1653 kcal
|
Fedt: 77,38g | Prot.: 54,53g | Kulhyd.: 192,60g.
Morgenmad: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Frokost: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Красное Яблоко, Банан. Snacks/Andet: Мерси Конфеты, Кофе Молотый со Сливками. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|