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wünsche einen schönen Donnerstag Feierabend 😊😊
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95,4 kg
Indtil videre tabt: 56,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
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563 kcal
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Fedt: 15,41g | Prot.: 78,47g | Kulhyd.: 27,36g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Parmesan (Gerieben), Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Cocktailtomaten, Schweinefleisch, Birnen, Rinderhackfleisch, Gebackene oder Gekochte Polenta, Gelbe Paprika. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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