Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
477 kcal
|
Fedt: 12,55g | Prot.: 33,91g | Kulhyd.: 60,79g.
Morgenmad: Qualitá Uva sem Semente, Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Sementes Chia Secas, Batavo Iogurte Integral Natural. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hilton Côrtes's Vægt Historie
|