Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2021
|
113,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 41,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2021:
|
1508 kcal
|
Fedt: 95,37g | Prot.: 137,60g | Kulhyd.: 18,34g.
Frokost: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Manteiga (com Sal), Abóbora Cabotia. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|