Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
2107 kcal
|
Fedt: 61,71g | Prot.: 78,00g | Kulhyd.: 204,09g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Сахар, Tchibo Кофе Gold Selection, Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Помидорка Томатная Паста, Октябрьская Птицефабрика Окорочка Куриные с Кожей, Гречка. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Помидорка Томатная Паста, Соевый Соус, Гречка, Магнит Окорочка Куриные. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Коктейль, Достаевский Кесадилья с Беконом. Snacks/Andet: Пицца Домашняя. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
anjimikh1's Vægt Historie
|