Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1069 kcal
|
Fedt: 29,07g | Prot.: 76,37g | Kulhyd.: 129,91g.
Morgenmad: Быстроном Хлеб Ремесленный Зерновой, Nordic Пшённые Хлопья, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Томское Молоко Творожный Сыр. Frokost: Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Морская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Спартак Шоколад Горький 72%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худей, сучка!'s Vægt Historie
|