Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
41,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1875 kcal
|
Fedt: 45,14g | Prot.: 102,08g | Kulhyd.: 261,57g.
Morgenmad: Kuru Üzüm, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi. Frokost: Keşkek. Aftensmad: Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|