Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
154,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 89,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
2366 kcal
|
Fedt: 93,65g | Prot.: 109,74g | Kulhyd.: 268,64g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Авокадо Хаас, Базилик, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Frokost: Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Aftensmad: Чай с Лимоном, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Деловое Партнерство Ядро Миндаля Жареное, Каждый День Фундук Необжаренный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ашан Банан, Каждый День Абрикос Сушеный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sole4ka696's Vægt Historie
|