Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1905 kcal
|
Fedt: 76,39g | Prot.: 119,10g | Kulhyd.: 208,92g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Ветчина, Помидоры Черри, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Frokost: Компот, Хлеб Черный, Плов с Курицей, Картофельный Суп. Aftensmad: Яичный Белок, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Andet: Ветчина, Белый Хлеб, Сыр Российский, Чай, Сахар, Мандарины, Помидоры. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga gvozdikova's Vægt Historie
|