Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1165 kcal
|
Fedt: 45,29g | Prot.: 95,15g | Kulhyd.: 92,72g.
Morgenmad: Лента Авокадо, ВкусВилл Мука Рисовая, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. Frokost: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Чеснок, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Краскон Удивительная Сибирь. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|