Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1571 kcal
|
Fedt: 64,29g | Prot.: 118,10g | Kulhyd.: 124,25g.
Morgenmad: Дымов Индейка Варено-Копченая, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Frokost: Суп Куриный с Рисом, Сливочная грудка, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Aftensmad: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Andet: Избенка Ацидофилин 3,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masmarienkova's Vægt Historie
|