Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1999 kcal
|
Fedt: 75,55g | Prot.: 76,21g | Kulhyd.: 265,47g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Батон с Изюмом, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Maggi Плов с Курицей . Aftensmad: Арбуз, Starbucks Сырники, Магнит Яблоко. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Магнит Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|