Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1095 kcal
|
Fedt: 58,43g | Prot.: 55,57g | Kulhyd.: 93,96g.
Morgenmad: Арбуз, Индифуд Бедро Индейки, Суп Куриный с Рисом. Frokost: Евроопт Слива , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Нектарин, Евроопт Грейпфрут. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|