Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1342 kcal
|
Fedt: 29,21g | Prot.: 127,75g | Kulhyd.: 141,70g.
Morgenmad: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Буше Питерский Хлеб. Frokost: Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Aftensmad: Медовая Долина Мёд , Творог 9%, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Andet: Energy Diet Дрейнэффект, Вода (в Бутылке), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|