Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
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2530 kcal
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Fedt: 131,85g | Prot.: 79,04g | Kulhyd.: 253,98g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Knusperone Schoko Krunchy, Milsani Joghurt 0,1%, Ehrmann Dessert Traum Milchdessert & Toffeecreme. Aftensmad: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Crunchips Cheese & Onion, Storck Knoppers Nussriegel, Milka Schoko & Keks, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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rennschnecke07's Vægt Historie
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