Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1508 kcal
|
Fedt: 70,15g | Prot.: 100,62g | Kulhyd.: 99,95g.
Morgenmad: Геркулес Геркулес Традиционный , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Aftensmad: Zero Сироп Киви, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Andet: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dok.Vlada's Vægt Historie
|