Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 38,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1253 kcal
|
Fedt: 42,59g | Prot.: 49,28g | Kulhyd.: 168,49g.
Morgenmad: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Rezende Presunto, Fugini Molho de Tomate, Wickbold Pão Integral, Aurora Mussarela. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andet: Yoki Pipoca Premium, Peccin Trento Dark, Morangos. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ketrin Oliveira's Vægt Historie
|