Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
2223 kcal
|
Fedt: 78,38g | Prot.: 128,32g | Kulhyd.: 54,67g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Canti Вино Красное Сухое, Сазан. Snacks/Andet: Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|