Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
94 kg
Indtil videre tabt: 41 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
543 kcal
|
Fedt: 27,82g | Prot.: 19,13g | Kulhyd.: 54,83g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капитан Икра Сельди в Масле, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Aftensmad: Окинский Ряженка 2.5%. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kastaliya3758's Vægt Historie
|