Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
743 kcal
|
Fedt: 39,59g | Prot.: 36,77g | Kulhyd.: 63,06g.
Frokost: Pringles Batata Pringles, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Multi Grãos . mere..
|
|
744 kcal
|
Motion:
Cykling - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AninhaGavron's Vægt Historie
|