Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2014
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 65,74g | Prot.: 59,80g | Kulhyd.: 158,73g.
Morgenmad: Тёма Молоко, Банан, Сахар, Каша Овсяная на Молоке, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сваля Сыр Литовский 45%, Арнаут Хлеб Здоровая Семья, Вареное Яйцо. Frokost: Дары Природы Финики Сушеные, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка, Чечевичный Суп, Iberica Маслины без Косточки, Салат Овощной, Груши. Aftensmad: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Iberica Маслины без Косточки, Салат Овощной, Valio Сливочное Масло, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|