Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1447 kcal
|
Fedt: 52,44g | Prot.: 48,92g | Kulhyd.: 200,10g.
Morgenmad: Risoles. Frokost: Jambu Biji, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Aftensmad: Martabak Manis. Snacks/Andet: Asinan, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AJIJAH TAJUDIN's Vægt Historie
|