Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
1146 kcal
|
Fedt: 24,15g | Prot.: 34,79g | Kulhyd.: 164,92g.
Aftensmad: Macaroni, Imana Soya Mince. Snacks/Andet: Oranges , Schweppes Ginger Ale, Whiskey, Thokoman Crunchy Peanut Butter , Naartjie. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BringingSexyBack2019's Vægt Historie
|