Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
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43,4 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
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367 kcal
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Fedt: 20,91g | Prot.: 7,49g | Kulhyd.: 39,28g.
Morgenmad: いちじく, 紀文 無調整豆乳, ジャム（微糖）, 中沢 クロテッドクリーム, コストコ アイリッシュスコーン. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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