Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2021
|
96 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2021:
|
943 kcal
|
Fedt: 49,30g | Prot.: 63,16g | Kulhyd.: 56,05g.
Frokost: Vitela Estufada, Dia Batatas Fritas Lisas, Bacalhau. Aftensmad: Café, Mimosa Leite Meio Gordo. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crisportugal25's Vægt Historie
|