Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2014
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 27,59g | Prot.: 113,17g | Kulhyd.: 85,26g.
Morgenmad: Woolworths Rosa Tomato Salad. Frokost: Woolworths High Protein Snack Bar Nut & Cranberry, Brown Seeded Rolls, Sliced Cooked Sandwich Ham. Aftensmad: Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andet: Woolworths Thompson Seedless Raisins. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|