Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
2119 kcal
|
Motion:
Cardio - 1 time og 46 minutter, Hvile - 14 timer og 14 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|