Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
675 kcal
|
Fedt: 26,25g | Prot.: 31,33g | Kulhyd.: 65,04g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Frokost: Жареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|