Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
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1147 kcal
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Fedt: 34,14g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 135,82g.
Morgenmad: Campagne de France Dessert Lacté Gélifié Saveur Vanille, Carrefour Frites Classiques au Four, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Skyr Nature 0%, Gaufre, Lait (Lait Entier). Frokost: Concombre (Pelé), Auchan Rumsteak. Aftensmad: Raisins, Activia Yaourt , Pizza Del Arte Tian de Légumes. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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cathycat69's Vægt Historie
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