Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
1423 kcal
|
Fedt: 57,69g | Prot.: 115,79g | Kulhyd.: 122,94g.
Morgenmad: Авокадо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Премія Креветки, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Помидор Сливка, Своя Линия Стручковая Фасоль , Козуб Сыр Адыгейский , Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Овостар Білок Яєчний. Frokost: Капустный Салат, Яичный Омлет, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Банан, Манго, Груши, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Andet: Сливы, Шоколадное Печенье. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|