Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
1523 kcal
|
Fedt: 79,50g | Prot.: 85,99g | Kulhyd.: 123,25g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, President Сыр Бри. Frokost: Сметана , Галя Балувана Вареники с Ливером. Aftensmad: Сыр Бри, Грейпфрут, Дыня. Snacks/Andet: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Яблоко, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлебец. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|