Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
1906 kcal
|
Fedt: 72,44g | Prot.: 65,75g | Kulhyd.: 255,95g.
Frokost: Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе с Молоком, Персики, Подлива, Огурец, Помидоры, Курица Гриль, Рис Вареный. Aftensmad: Чай с Сахаром, Сливовый Пирог, Штолле Киш с Курицей и Шпинатом, Арбуз. Snacks/Andet: Банан, Forsite Печенье Кокосовое . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|