Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
598 kcal
|
Fedt: 14,09g | Prot.: 34,86g | Kulhyd.: 80,76g.
Morgenmad: جبن مدخن مطبوخ شركسي, دبس التمر, شاي, مدري بسكويت بالشوفان. Frokost: الريحان, الأرز الأبيض, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|