Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2021:
|
878 kcal
|
Fedt: 35,25g | Prot.: 65,45g | Kulhyd.: 76,13g.
Morgenmad: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лосось, Овсяноблин. Frokost: Соусом Песто, Grow Food Тушёная Телятина, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agafonova_ep's Vægt Historie
|