Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
|
879 kcal
|
Fedt: 46,45g | Prot.: 89,30g | Kulhyd.: 26,93g.
Morgenmad: Лосось, Овсяноблин, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Aftensmad: Лента Сыр Пармезан, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agafonova_ep's Vægt Historie
|